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诗文 红烧带鱼
释义
红烧带鱼的做法

红烧带鱼

  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 厨神级

老公比较喜欢吃带鱼,小黄鱼之类的,所以我经常做

红烧带鱼营养建议

  • 含糖量 4.27
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

红烧带鱼的食材2人份

  • 带鱼400克
  • 尖椒1个
  • 生抽1茶匙
  • 料酒1茶匙
  • 食盐少许
  • 胡椒粉少许
  • 白糖2/1茶匙
  • 5克
  • 5克
  • 葱花儿两根

红烧带鱼的做法

1 红烧带鱼菜谱图解

下油锅煎至两面金黄

2 红烧带鱼菜谱图解

加入葱姜蒜白爆香

3 红烧带鱼菜谱图解

放入料酒,蒸鱼豉油,少许盐,醋,白糖,胡椒粉

4 红烧带鱼菜谱图解

加水,大火烧开后调小火炖十分钟,在大火收汁,撒上葱花,中途不要盖锅盖,

5 红烧带鱼菜谱图解

装盘即可,香喷喷的带鱼来了

成品图

红烧带鱼的烹饪技巧

心情不错就会烧两个小菜

随便看

 

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更新时间:2025/3/5 13:02:48