果酱山药泥
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
??
果酱山药泥营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
果酱山药泥的食材2人份
- 山药350克
- 樱桃6个
- 蜂蜜20毫升
果酱山药泥的做法
1
山药洗净切段，放入蒸锅蒸30分钟至山药软烂。
2
取出放入碗里捣成泥，加入蜂蜜拌匀
3
樱桃去核捣成酱。
4
山将果酱浇在山药泥上即可
成品图
果酱山药泥的烹饪技巧
果酱可以去超市买现成的，不用自己做