裤带面
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
裤带面
裤带面营养建议
-
含糖量 20.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
裤带面的食材2人份
- 面粉适量
- 木耳(水发)适量
- 黄花菜适量
- 蒜苔适量
- 胡萝卜适量
- 盐适量
- 五香粉适量
- 醋适量
- 生抽适量
- 辣椒粉适量
裤带面的做法
1
面粉中加盐，清水
2
揉成光滑的面团醒30分钟
3
擀成薄片，从一边折起
4
切成宽度适中的面
5
下锅煮熟后盛出
6
锅中倒油，放入切好的木耳，黄花菜，胡萝卜，蒜苔，快速翻炒
7
加入五香粉，盐，清水
8
煮两分钟，盛出，淋在面上
9
碗中加入醋，生抽，盐，搅拌均匀
10
淋在面上，撒上辣椒粉
11
再淋上一层滚烫的油即可
成品图
