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诗文 地瓜玉米面糊
释义
地瓜玉米面糊的做法

地瓜玉米面糊

  • 其它工艺
  • 甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

地瓜和玉米搭配香甜细腻又好喝

地瓜玉米面糊营养建议

  • 含糖量 14.84
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

地瓜玉米面糊的食材2人份

  • 地瓜(熟)3个
  • 玉米面适量
  • 清水适量

地瓜玉米面糊的做法

1 地瓜玉米面糊菜谱图解

准备食材

2 地瓜玉米面糊菜谱图解

调好玉米面

3 地瓜玉米面糊菜谱图解

地瓜去皮放入料理机中,放适量清水

4 地瓜玉米面糊菜谱图解

打成细腻的地瓜糊

5 地瓜玉米面糊菜谱图解

倒入砂锅中

6 地瓜玉米面糊菜谱图解

把调好的玉米糊倒入地瓜糊中搅拌均匀

7 地瓜玉米面糊菜谱图解

放入枸杞子

8 地瓜玉米面糊菜谱图解

煮熟即可

9 地瓜玉米面糊菜谱图解

营养美味好吃

成品图
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更新时间:2025/3/1 10:27:12