小白菜汆丸子
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
第一次做记录一下
小白菜汆丸子营养建议
-
含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
小白菜汆丸子的食材2人份
- 牛肉馅250克
- 小白菜250克
- 酱油3勺
- 葱10克
- 姜2克
- 鸡精5克
- 鸡蛋清1个
- 盐少量
- 水淀粉适量
- 水适量
小白菜汆丸子的做法
1
先砸锅，葱，胡椒粉，油，炒香，放入洗好的小白菜，在放入烧开的水
2
把挥好的牛肉丸子到入锅中，
3
中火煮15～20分钟
成品图
小白菜汆丸子的烹饪技巧
完成