红枣枸杞菊花茶
- 煮
- 果味
- <30分钟
- 新手尝试
红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。
红枣枸杞菊花茶营养建议
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含糖量 13.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣枸杞菊花茶的食材2人份
- 大红枣5颗
- 枸杞20粒
- 菊花4朵
- 清水1200毫升
红枣枸杞菊花茶的做法
1
准备材料，红枣切开
2
把材料都放入养生壶滤网杯中
3
滤网杯与壶盖卡紧
4
往养生壶注入1.2升清水
5
放入滤网杯，壶盖要与壶身贴合盖好，选择“花果茶”模式，时间为30分钟，煮至时间结束即可。
成品图
红枣枸杞菊花茶的烹饪技巧
红枣本身带有甜味，喜欢吃甜点的可以加一两粒冰糖；
这款花茶是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶；
这个养生壶带有保温功能，特别是在冬天在家里、办公室煮上一壶都不用担心会冷，就算是夏天，也不用怕喝了太烫或者太凉，因为显示屏会告诉你茶水温度的