苏泊尔蒸汽球釜五彩虾仁粥
- 煮
- 咸鲜味
- <90分钟
- 初级入门
一碗色彩漂亮营养丰富的五彩虾仁粥，让人看着心情非常愉悦，最主要是特别有营养，清淡清爽，适合老人孩子和身体不适的人，在寒冷的冬天，早上能吃上一碗暖暖的粥，人暖，心暖，能量也满满。
苏泊尔蒸汽球釜五彩虾仁粥营养建议
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含糖量 22.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
苏泊尔蒸汽球釜五彩虾仁粥的食材2人份
- 大米1杯
- 虾仁12个
- 香菇3朵
- 水适量
- 盐少许
- 杂蔬80克
苏泊尔蒸汽球釜五彩虾仁粥的做法
1
所有材料准备，虾仁挑出虾线，香菇切成丁
2
大米淘洗，浸泡1个小时
3
将大米倒入入内胆中，倒入适量水
4
电饭煲上电，选择熬粥功能
5
熬粥开始，共计1.5小时
6
粥煮到还剩20分钟时，加入香菇丁，继续煮
7
煮到还剩10分钟时，加入虾仁和杂蔬，继续煮
8
熬粥程序结束，加入少许盐即可
成品图
苏泊尔蒸汽球釜五彩虾仁粥的烹饪技巧
煮粥的水要一次性加足，味道才鲜美，喜欢粥稀点，可以稍微多加些水
虾仁不能过早放，煮太久了，虾肉会变老
最后还可以加入少许香油，味道更佳