桂圆三红豆浆
- 榨汁
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
家常做法
桂圆三红豆浆营养建议
-
含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
桂圆三红豆浆的食材2人份
- 桂圆20粒
- 花生20克
- 红豆30克
- 阿胶枣8粒
- 水适量
- 白糖适量
桂圆三红豆浆的做法
1
准备食材
2
提前浸泡半小时
3
红枣去核
4
把红枣，花生，红豆和桂圆放入豆浆机中，加入适量的水
5
选择“湿豆”功能，大约25分钟
6
过滤，加入白糖
7
即可
成品图
