沙茶酱烧鸡腿
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
沙茶酱烧鸡腿营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
沙茶酱烧鸡腿的食材2人份
- 鸡腿400g
- 枝竹100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 沙茶酱适量
- 蒜苗适量
- 姜适量
沙茶酱烧鸡腿的做法
1
腐竹提前泡发
2
锅里下油，爆香青蒜跟姜末
3
下鸡肉翻炒至变色后，下沙茶酱
4
炒匀后下适量的水。
5
锅内汤汁剩一半的时候下泡好的腐竹煮至汤汁快收干后起锅