红薯米糊
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
早上喝一碗香甜可口的米糊，好消化有营养，只需轻松按下米糊键，收拾屋子的功夫，米糊就好啦～
红薯米糊营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红薯米糊的食材2人份
- 红薯一根
- 大米半碗
- 水1000毫升
红薯米糊的做法
1
红薯一根
2
大米半碗
3
红薯切块备好
4
将红薯、大米、水一起放入豆浆机
5
选择米糊键
成品图
红薯米糊的烹饪技巧
我个人不放糖，喜欢甜的朋友可以根据自己口味放糖～