快炒猪头肉
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
下饭菜
快炒猪头肉营养建议
-
含糖量 3.22克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
快炒猪头肉的食材2人份
- 腊猪头肉150克
- 蒜苗3根
- 姜1块
- 干辣椒6个
- 油适量
- 黄豆酱适量
快炒猪头肉的做法
1
猪头肉蒸熟
2
切片
3
生姜切片，干辣椒和蒜苗切段
4
把油烧热，炒香姜片，接着放干辣椒和蒜苗翻炒，放入黄豆酱翻炒均匀
5
加入猪头肉翻炒均匀，即可盛盘
成品图
