土豆寿司泥
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
土豆寿司泥
土豆寿司泥营养建议
-
含糖量 11.06克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆寿司泥的食材2人份
- 土豆300克
- 腊肠适量
- 熟蛋白适量
- 蛋黄2个
- 牛奶适量
- 盐适量
- 生菜适量
土豆寿司泥的做法
1
腊肠切丁，熟蛋白切碎
2
蒸熟的土豆捣成泥
3
加入蛋黄，牛奶搅匀，加入蛋白，腊肠，盐，再搅匀
4
造型
5
拿焯过水的生菜，裹起来
成品图
