香煎猪扒
- 煎
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
猪扒，真是好吃的东西，那个味，简直就是天上的美食 ，平时的一些店里都有的吃，可是，你们自己做，就不用那么费劲儿吗？今天我做的这个猪扒吧，其他任何人都可以做，很简单的哦。
香煎猪扒营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
香煎猪扒的食材2人份
- 猪肉1份
- 食盐1/2茶匙
- 黑胡椒粉适量
- 油1汤匙
- 花生油适量
香煎猪扒的做法
1
将猪肉切薄块，用面仗打打，用黑胡椒粉、食盐、 油腌制1小时
2
腌好后，倒入花生油，大火煎至表面金黄
3
慢慢煎，开大火，煎熟透了出锅
成品图
香煎猪扒的烹饪技巧
煎的时候要掌握好火候，不要煎得太过火，也不要弄的太生，就刚刚表面金黄，那样才好吃
放料要适量，不要让你喷火或咸过头哦