网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 炝炒生菜
释义
炝炒生菜的做法

炝炒生菜

  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

一个人的午餐,不想怎么炒菜吃!来一个简单的家常菜,清脆爽口配上爆炒之香,解油腻最好选择!

炝炒生菜营养建议

  • 含糖量 0.91
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

炝炒生菜的食材2人份

  • 生菜200克
  • 食生油2茶匙
  • 生抽1茶匙
  • 食盐2克
  • 鸡粉2克

炝炒生菜的做法

1 炝炒生菜菜谱图解

准备好食材

2 炝炒生菜菜谱图解

把生菜切成瓣

3 炝炒生菜菜谱图解

生菜切后洗净,沥干水份

4 炝炒生菜菜谱图解

锅内加入适量的食用油,烧热

5 炝炒生菜菜谱图解

食用油烧热后,加入生菜翻炒

6 炝炒生菜菜谱图解

加入食盐,鸡粉调味,翻炒均匀至断生

7 炝炒生菜菜谱图解

收火前加入生抽调味即可

成品图

炝炒生菜的烹饪技巧

生菜宜大火快炒,使其保持爽口

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/1/15 8:05:48