诗文 | 炝炒生菜 |
释义 |
炝炒生菜
一个人的午餐,不想怎么炒菜吃!来一个简单的家常菜,清脆爽口配上爆炒之香,解油腻最好选择! 炝炒生菜营养建议
炝炒生菜的食材2人份
炝炒生菜的做法
1
准备好食材
2
把生菜切成瓣
3
生菜切后洗净,沥干水份
4
锅内加入适量的食用油,烧热
5
食用油烧热后,加入生菜翻炒
6
加入食盐,鸡粉调味,翻炒均匀至断生
7
收火前加入生抽调味即可
成品图
炝炒生菜的烹饪技巧生菜宜大火快炒,使其保持爽口 |
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