炝炒藕片
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
简单美味的家常菜~
炝炒藕片营养建议
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含糖量 16.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炝炒藕片的食材2人份
- 藕2节
- 干辣椒3个
- 花椒10粒
- 食盐1/2茶匙
- 味精1/4茶匙
- 小葱2根
炝炒藕片的做法
1
莲藕去皮、洗净
2
切片
3
锅中油烧热。放入干辣椒、花椒粒炒香
4
放入藕片，大火快炒至断生
5
放入食盐、少许味精调味，撒入葱花炒匀即可
成品图
