奶茶
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
奶茶营养建议
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含糖量 15.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奶茶的食材2人份
- 红茶适量
- 牛奶适量
奶茶的做法
1
准备红茶
2
用开水泡开
3
锅中加入牛奶加入泡好的红茶
4
煮好后过滤红茶叶就可以了
成品图
