蜂蜜陈皮茶
- 泡
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
枣花蜂蜜，又名枣树蜂蜜，浅琥珀色、琥珀色或深色，铁红色最佳，质地浓稠，滋味甜腻，具有中草药芳香味，不易结晶，结晶后呈粗粒状。民间有这一说法“一日吃三枣，终生不显老”，常吃枣花蜂蜜有补脾益胃，益气安神，滋阴养血的食疗功效，尤其对小儿消化不良，食欲不振有很好的效果。
蜂蜜陈皮茶营养建议
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含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜陈皮茶的食材2人份
- 陈皮10克
- 蜂蜜2包
- 水1壶
蜂蜜陈皮茶的做法
1
准备所需材料
2
用纯净水冲洗一下陈皮
3
然后切成丝
4
将陈皮放入茶壶内
5
然后倒入开水，盖上盖子闷10分钟
6
待陈皮茶稍凉后加入适量枣花蜂蜜调匀即可
成品图
蜂蜜陈皮茶的烹饪技巧
在茶还是很热时不宜加蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养；
冲好的陈皮茶放凉后放冰箱冰镇后味道更好。