白灼芥兰
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
白灼芥兰
白灼芥兰营养建议
-
含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白灼芥兰的食材2人份
- 芥兰适量
- 沙茶酱1勺
- 酱油 20克
- 蒜蓉50克
白灼芥兰的做法
1
芥兰焯熟
2
倒入沙茶酱1勺 酱油 蒜蓉
3
浇一勺热油
4
完成
成品图
