杏仁饼干
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- 新手尝试
杏仁饼干营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
杏仁饼干的食材2人份
- 香菇5朵
- 柿子椒2个
- 胡萝卜1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 元贞糖1/2汤匙
杏仁饼干的做法
1
香菇、胡萝卜、青尖椒切丁
2
鸡腿排去骨、切丁
3
开水焯鸡丁
4
焯好的鸡丁洗去油末
5
锅烧油，下胡萝卜炒出红油
6
倒入鸡丁、盐、糖翻炒
7
加香菇、味极鲜、少许水翻炒
8
都炒熟了，加青尖椒翻炒几下出锅
9
成品