黄金馒头丁
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
黄金馒头丁
黄金馒头丁营养建议
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含糖量 19.81克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黄金馒头丁的食材2人份
- 馒头适量
- 胡萝卜适量
- 柿子椒适量
- 鸡蛋适量
- 葱适量
- 盐适量
- 五香粉适量
- 生抽适量
黄金馒头丁的做法
1
胡萝卜，馒头，青椒分别切丁
2
鸡蛋打散，加入馒头丁，搅拌均匀
3
放入锅中，小火煎至两面金黄
4
锅中倒油，放入葱花爆香
5
加入胡萝卜，青椒
6
盐，生抽，五香粉，翻炒均匀
7
再加入馒头丁，搅拌均匀即可
成品图
