苹果芒果汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
榨汁的新组合：苹果和芒果
苹果芒果汁营养建议
-
含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果芒果汁的食材2人份
- 苹果1个
- 芒果2个
- 草莓3个
- 白糖2小勺
苹果芒果汁的做法
1
将苹果和芒果去皮切块，草莓也切小块
2
把食材全倒入榨汁机，适当加些凉开水大概150ml，榨2分钟左右
成品图
苹果芒果汁的烹饪技巧
榨好的果汁根据个人口味加白糖调酸甜度