芒果奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
芒果搭配酸奶，ergochef帮助你！
芒果奶昔营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果奶昔的食材2人份
- 芒果100克
- 酸奶250毫升
芒果奶昔的做法
1
芒果切块
2
放入ergochef原汁机杯中
3
倒入酸奶，搅拌15秒即可
4
倒入杯中，再加几块芒果粒粒
5
美味的芒果奶昔就这么简单
成品图
芒果奶昔的烹饪技巧
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