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诗文 炝拌萝卜丝
释义
炝拌萝卜丝的做法

炝拌萝卜丝

  • 酸辣味
  • <30分钟
  • 初级入门

冬天是吃萝卜的季节,脆爽的萝卜,稍微一加工,就是一道美味。

炝拌萝卜丝营养建议

  • 含糖量 11.27
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

炝拌萝卜丝的食材2人份

  • 青萝卜一个
  • 蒜末5克
  • 干辣椒面5克
  • 生抽5毫升
  • 3克
  • 味精3克
  • 10毫升
  • 香葱花5克
  • 10毫升
  • 2克

炝拌萝卜丝的做法

1 炝拌萝卜丝菜谱图解

新鲜青萝卜一个,洗净待用

2 炝拌萝卜丝菜谱图解

顺从切均匀的丝

3 炝拌萝卜丝菜谱图解

萝卜丝盛入盆中,码上蒜末,香葱花,干辣椒面

4 炝拌萝卜丝菜谱图解

炒锅点火入油烧热

5 炝拌萝卜丝菜谱图解

热油泼在蒜末,葱花,干辣椒面上

6 炝拌萝卜丝菜谱图解

调入盐,生抽,醋,味精,糖搅拌均匀

7 炝拌萝卜丝菜谱图解

装盘即可

成品图

炝拌萝卜丝的烹饪技巧

萝卜丝切均匀些,容易入味。\n不喜欢炝油,也可以直接加入辣椒油拌

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 16:59:52