黑椒牛肉拌面
- 汆
- 黑椒味
- 新手尝试
黑椒牛肉拌面营养建议
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含糖量 31.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑椒牛肉拌面的食材2人份
- 苦荞麦粉200g
- 牛肉100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡萝卜适量
- 海带适量
- 黄瓜适量
- 洋葱适量
- 胡椒粉适量
- 豆瓣酱适量
黑椒牛肉拌面的做法
1
荞麦面准备好
2
调味包准备好
3
热锅放入油，放入牛肉，加入豆瓣酱，胡椒粉
4
炒熟盛出
5
将面煮熟
6
加入调味包，盐
7
拌匀
8
将面条放入容器，然后放入牛肉，和蔬菜丝即可