诗文 | 抓炒里脊 |
释义 |
抓炒里脊
“抓炒里脊”是我新学的一道菜哦!是宫廷菜,曾经慈禧老佛爷吃过并称赞过的一道菜,也是满汉全席其中的一道菜。其实跟我们现在常吃的糖醋里脊基本差不多,在里脊肉的腌制上稍有不同。糖醋汁也是经典的老配方。做法很简单,但是味道却比现在的糖醋里脊好,算的上名副其实的外焦里嫩,里脊肉经过油炸后,非常的脆,咬一口下去,你能听到脆脆的声音,口味酸甜适中,是绝对值得一试的一道菜。 抓炒里脊营养建议
抓炒里脊的食材2人份
抓炒里脊的做法
1
抓炒汁:醋30克、白糖50克、酱油20克、料酒20克。 猪通脊肉洗净,厨房纸擦干水分,在肉的两面打上花刀,便于里脊肉入味
2
把猪里脊肉切成肉条
3
放入少量料酒和盐腌制一会
4
放入玉米淀粉120克、水40克,少量色拉油和盐,用手抓匀
5
将油锅烧热,里脊放入炸制
6
当里脊变为浅金黄色时,盛出
7
再将里脊肉放入油锅中复炸一边,炸制金黄色盛出
8
将抓炒汁一起放入碗中搅拌均匀
9
炒锅烧热,放油,放入葱姜末炒香
10
放入抓炒汁翻炒,开锅后放入适量水淀粉,至汤汁浓稠
11
将炸好的里脊肉放入翻炒,使里脊肉表面都均匀的裹上抓炒汁,放入适量鸡精即可出锅
成品图
抓炒里脊的烹饪技巧炸里脊时要一个一个的放入,防止肉粘连 |
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