胡萝卜黑豆浆
- 榨汁
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
黑豆营养丰富
胡萝卜黑豆浆营养建议
-
含糖量 19.32克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
胡萝卜黑豆浆的食材2人份
- 黑豆50克
- 黄豆30克
- 胡萝卜适量
胡萝卜黑豆浆的做法
1
准备黑黄豆洗净寖泡5小时
2
胡萝卜擦丝
3
将食材放入豆浆机中
4
添加适量水
5
按键开始
6
盛入碗中，营养丰富
成品图
