抹茶拿铁
- 拌
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
抹茶拿铁是由抹茶粉和牛奶混合而成的软料，有丰富的营养成分和微量元素。
抹茶拿铁营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
抹茶拿铁的食材2人份
- 抹茶粉2至3勺
- 牛奶1杯
- 冰块5颗
抹茶拿铁的做法
1
取咖啡杯一个，将抹茶粉放入杯内
2
牛奶温热到65度左右，据说这个温度比较容易打出奶泡，可以用温度计测量，没有的话，只能凭经验和感觉了
3
用电动打奶泡器打奶泡。将奶泡器完全放入牛奶中之后再开动，不然牛奶会飞溅出去。牛奶从纯液体到棉细奶泡的过程，声音会由脆变闷
4
将少量牛奶（大约是杯子的五分之一）倒入抹茶粉中，搅拌半分钟，使抹茶粉完全溶解
5
打好的牛奶奶泡倒入步骤3中溶好的抹茶液体中，那些最轻最棉细的奶泡会浮在上层
6
插上摆饰，就可以喝了！
成品图
抹茶拿铁的烹饪技巧
这样拿铁就做好咯