香煎白萝卜丝饼
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
萝卜具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之功效。能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化，可以化积滞，用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、头痛、排尿不利等；常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，可预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
香煎白萝卜丝饼营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香煎白萝卜丝饼的食材2人份
- 白萝卜300克
- 鸡蛋2个
- 面粉适量
- 盐2克
- 植物油10克
香煎白萝卜丝饼的做法
1
准备材料
2
白萝卜洗净擦成细丝
3
萝卜丝放入容器内，打入鸡蛋放适量盐搅匀
4
再放适量面粉（鸡蛋多点比较酥脆，面粉不要太多，起到黏合作用就行了，太多了会很硬，不好吃）
5
搅匀
6
不粘锅放适量油，倒入萝卜面糊摊搅匀，尽量薄一点，好熟
7
小火煎至两面金黄即可
成品图
