双仁豆浆
- 其它工艺
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
双仁豆浆是用花生仁 、核桃仁与黄豆组合打制的一款豆浆，营养很丰富，口味很好。因为我们这俗称花生米为果仁，就将这款豆浆称为双仁豆浆了。其实。名字不重要，美味、 保健就好。
双仁豆浆营养建议
-
含糖量 10.36克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
双仁豆浆的食材2人份
- 核桃仁50克
- 花生仁（油炸）40克
- 黄豆80克
- 水适量
双仁豆浆的做法
1
备好黄豆、花生仁。核桃去壳选核桃仁
2
洗干净黄豆、花生仁用冷水浸泡8小时左右。
3
倒掉泡黄豆、花生仁的水，再洗几次。
4
倒入豆浆机。
5
加核桃仁，加适量水。
6
盖上机盖，通电，调制好功能档。
7
自动停机后即可盛出享用。
成品图
双仁豆浆的烹饪技巧
打豆浆的食材可以依据个人偏爱随意调整