咸蛋紫菜汤
- 煲
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
去海边玩，买了些紫菜回来
咸蛋紫菜汤营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咸蛋紫菜汤的食材2人份
- 紫菜30克
- 咸蛋1只
- 猪肉(瘦)100克
- 油3克
- 盐4克
- 姜5克
咸蛋紫菜汤的做法
1
准备好材料，姜切片，瘦肉切片，加入油、盐腌10分钟
2
紫菜预先浸发开
3
汤锅内加入适量清水，加入姜片
4
烧开水后，加入瘦肉煲10分钟
5
加入紫菜煲3分钟
6
加入咸蛋煲2分钟，加入盐调味即可
成品图
咸蛋紫菜汤的烹饪技巧
超简单的汤