黄芽菜黑木耳炒肉片
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
黄芽菜黑木耳炒肉片营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄芽菜黑木耳炒肉片的食材2人份
- 白菜200g
- 胡萝卜1根
- 黑木耳10g
- 猪肉50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精少许
黄芽菜黑木耳炒肉片的做法
1
黄芽菜猪肉胡萝卜黑木耳
2
黄芽菜洗净切断，猪肉洗净切片，胡萝卜洗净切片，黒木耳泡发洗净
3
起油锅加热
4
放入肉片煸炒2分钟
5
然后放胡萝卜煸炒
6
再放入黑木耳煸炒
7
放入黄芽菜煸炒2分钟
8
再放少许盐煸炒加盖用大火煮5分钟
9
最后放少许鸡精翻炒均匀出锅