十分钟get脆皮煎饺
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
身为一个正宗的北方人，蓝蓝和大民民都是面食的爱好者。说到大北方的面食，那不能不提的就是饺子哇。 因为上班的关系平时很少有时间自己包饺子，基本都是超市速冻饺子解决了，但是这个问题也就来了哇，蓝蓝和大民民都属于饭量不定的人，想吃就吃的很多，不想吃就吃得很少。所以每次都尽量多做点，吃不了就剩下。饺子一剩怎么办？第二天早晨又忙着上班，等晚上回来也就不想吃了。 不要紧~蓝猪坊今天带你十分钟搞定快速煎饺~煎饺子比煮的好吃，加了脆片的更是绝妙滋味，十分钟做出美味又好看的脆皮煎饺，让你化身厨房魔术师，速冻饺子的春天 脆皮煎饺，新的一周一起亲身实践吧~
十分钟get脆皮煎饺营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
十分钟get脆皮煎饺的食材2人份
- 速冻饺子15个
- 面粉10克
- 清水100克
- 食用油10克
十分钟get脆皮煎饺的做法
1
面粉，清水和食用油混合成面粉糊，备用
2
平底锅烧热，干锅放入速冻饺子，倒入混合好的面粉糊，盖好盖子大火煎烤3分钟
3
转中小火，看到锅里的水汽一点点减少（大概5-8分钟），转小火慢慢煎
4
当水分几乎完全消失，打开盖子，转中火，继续煎饺子，让下面的酥皮变脆
5
当酥皮变脆翘起，变成金黄色，即可关火，倒扣装盘
成品图
十分钟get脆皮煎饺的烹饪技巧
当水分减少以后记得一定要关中小火哇~