美味玉米汁
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
今天心血来潮，决定做一杯玉米汁。
美味玉米汁营养建议
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含糖量 52.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
美味玉米汁的食材2人份
- 玉米(鲜)1根
- 白砂糖１勺
- 纯净水2杯
美味玉米汁的做法
1
洗干净玉米，切段
2
切下玉米粒，据说，这样做出来的玉米汁没那么多渣
3
玉米粒放在盘里，蒸熟
4
将蒸熟的玉米粒放在榨汁机里，加两杯纯净水，一小勺糖（也可以按个人口味来啦）
5
完工，倒入杯中
美味玉米汁的烹饪技巧
将玉米切粒，蒸熟在榨汁，渣的感觉更少，更香呢