南瓜燕麦豆浆
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
南瓜燕麦豆浆
南瓜燕麦豆浆营养建议
-
含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜燕麦豆浆的食材2人份
- 南瓜100克
- 黄豆25克
- 燕麦20克
- 无适量
南瓜燕麦豆浆的做法
1
南瓜100克，放入豆浆机中
2
黄豆25克，燕麦20克
3
加入适量的水
4
开启豆浆机，打成糊即可
成品图
