肉末玉米粒
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
肉末炒玉米香甜可口
肉末玉米粒营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
肉末玉米粒的食材2人份
- 玉米两条
- 肉末80克
- 油30克
- 盐2克
- 蚝油10克
肉末玉米粒的做法
1
肉切末
2
准备玉米
3
剥玉米洗干净
4
放入肉末炒
5
炒熟后放入玉米粒
6
爆炒熟后放入蚝油
成品图
肉末玉米粒的烹饪技巧
玉米爆香最好吃