酸辣茭白里脊丝
- 炒
- 酸辣味
- 新手尝试
酸辣茭白里脊丝营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸辣茭白里脊丝的食材2人份
- 茭白3个
- 猪里脊肉200g
- 姜适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 淀粉适量
- 料酒适量
- 食盐适量
- 醋适量
- 色拉油适量
- 生抽适量
- 白糖适量
酸辣茭白里脊丝的做法
1
把茭白洗净去老根，再切细丝
2
里脊肉洗净切丝加入料酒、淀粉抓匀
3
姜切丝、葱切丁、蒜切片、待用
4
锅置火上加入色拉油。油温8成热时加入姜丝、葱花、蒜片炸香
5
然后放入里脊肉翻炒
6
当里脊肉变色时加入生抽、白糖翻匀
7
再加入茭白丝
8
放入盐
9
再放入切碎的小干红辣椒
10
最后放入醋翻匀炒熟即可