豌豆奶油冰棍
- 冻
- 甜味
- <一天
- 初级入门
夏天里的一抹凉意，清爽清新，吃起来也更愉悦。
豌豆奶油冰棍营养建议
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含糖量 28.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豌豆奶油冰棍的食材2人份
- 豌豆150克
- 淡奶油150克
- 牛奶100棵
- 糖35克
豌豆奶油冰棍的做法
1
新鲜的豌豆
2
豌豆剥皮
3
锅内加水烧开，下入豌豆粒煮熟
4
煮熟的豌豆过凉水
5
熟豌豆加牛奶和20克白糖，用料理机搅拌成豌豆汁
6
淡奶油加15克白糖打发到6分发，和豌豆汁混合
7
搅拌成细腻的糊，冰棍溶液就做好了
8
装入冰棍模子
9
插入冰棍，用盖子固定，送入冰箱冷冻5个小时以上
10
再做两个兔子形状的
成品图
豌豆奶油冰棍的烹饪技巧
可以用各种模子来做，萌哒哒