牛肉馅饼
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
皮薄馅大纯牛肉馅饼，营养丰富。
牛肉馅饼营养建议
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含糖量 30.31克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛肉馅饼的食材2人份
- 面粉300克
- 牛肉馅200克
- 姜末少许
- 鸡精少许
- 胡椒粉少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 花生油适量
牛肉馅饼的做法
1
准备圆葱
2
去皮切丁
3
牛肉馅
4
放入姜末，鸡精，胡椒粉，酱油，盐，耗油搅拌
5
加入适量圆葱，放入花生油拌均匀
6
馅和好了
7
开水烫面醒2小时
8
分别若干份
9
擀成薄片，放入馅料
10
做成馅饼
11
不粘锅烧热加入少许香油放入餅坯
12
中火慢烙
13
烙至两面金黄
14
装入盘中，外酥里嫩
成品图
