芝麻发面饼
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做营养面食
芝麻发面饼营养建议
-
含糖量 49.42克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
芝麻发面饼的食材2人份
- 面粉200克
- 发酵粉2克
- 牛奶适量
- 黑白芝麻少许
芝麻发面饼的做法
1
准备面粉发酵粉加入适量牛奶，黑白芝麻和成面团醒发一小时
2
分成若干份
3
做成小饼擀成薄片
4
不粘锅烧热刷上少许玉米油，放入餅坯
5
小火慢烙
6
烙至两面金黄
7
装入盘中，外酥里软
成品图
