芝士纸杯饭团
- 烘焙
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
寿司相信大部分人都喜欢，其实本意也就是想做成纸杯寿司，无奈确实些许材料，所以做成饭团吧，加上咸鲜芝士，也是不错的小食呢，搭配可爱的造型，小孩也会喜欢的不得了呢！
芝士纸杯饭团营养建议
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含糖量 47.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
芝士纸杯饭团的食材2人份
- 胚芽米120克
- 芝士片2片
- 海苔碎若干
- 萝卜条若干
- 寿司醋若干
芝士纸杯饭团的做法
1
胚芽米洗净，放入适量清水煮熟
2
勺出放入碗中
3
放入些许寿司醋
4
搅拌均匀
5
糊在纸杯底部和四周，中间留出凹槽
6
撕开芝士片
7
将萝卜条和芝士片间隔放置
8
切成凹槽长度的长度
9
放入凹槽中，稍微压紧不留空隙
10
再用少量米饭盖住凹槽，将芝士形成内陷
11
再取一片芝士，用模具刻出相应的形状
12
将芝士片放置在纸杯米饭表面，放到160度烤箱烘烤10分钟
13
烤箱取出，再在芝士旁撒上些许海苔碎即可
成品图
芝士纸杯饭团的烹饪技巧
没有寿司醋也可以不放，或者用盐、醋、糖、生抽等调味品替代
烤箱烘烤芝士只需烤软化即可，小心烤黑上色太深