芒果鸡蛋饼 宝宝辅食食谱
- 烙
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
参考月龄：11个月以上 切一切搅一搅，简简单单几步就能将鸡蛋仔与芒果千层蛋糕做个完美的结合！切成小块宝宝用手抓着吃，又香又方便~
芒果鸡蛋饼 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 11.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芒果鸡蛋饼 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 面粉25克
- 鸡蛋2个
- 芒果1个
芒果鸡蛋饼 宝宝辅食食谱的做法
1
参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：面粉25克、鸡蛋2个、芒果1个 操作时间：15分钟 难度分析：初级
2
芒果去皮、去核。 *芒果可以替换成其他水果，最好是酸酸甜甜的呀
3
在果肉上划十字花，再取出果肉。 *我这里用了大约70克的果肉，姐妹们可以根据自己或者宝宝的喜好来调整
4
大碗中打入鸡蛋，再加入面粉。 普通面粉就可以，没有特殊要求呀。
5
鸡蛋、面粉搅拌均匀
6
加入芒果丁，继续搅拌。
7
热锅刷油，倒入全部蛋液。 *这里我建议用一个稍微深一点的锅，如果太浅的话蛋液就只能浮在表面甚至溢出来了
8
盖上盖子，小火煎至蛋液凝固。 *芒果鸡蛋饼相较于其他面饼类，是属于比较易熟的，妈妈们一定要来回盯着点，不要糊锅啦~
9
一面熟透后，翻个面继续煎
10
两面都熟透后取出，切成小块
11
带着水果芳香的蛋饼，光看着就会食欲满满啊！一口下去，就能软嫩到口中的每个角落，反正我们全家都已经被它征服啦~
成品图
