紫薯蛋饼
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
用紫薯鸡蛋做饼
紫薯蛋饼营养建议
-
含糖量 9.38克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
紫薯蛋饼的食材2人份
- 紫薯泥100克
- 面粉适量
- 鸡蛋2个
- 牛奶适量
- 玉米油少许
紫薯蛋饼的做法
1
准备紫薯泥放入盆中
2
加入鸡蛋
3
面粉少许牛奶
4
倒入榨汁机中，做成糊状
5
不粘锅烧热，倒入面糊
6
小火慢烙
7
烙至两面金黄
成品图
