松饼早餐
- 煎
- 奶香味
- <15分钟
- 初级入门
其实想做铜锣烧 奈何馅料被哆啦A梦偷走了 嗯，那松饼也不错
松饼早餐营养建议
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含糖量 42.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
松饼早餐的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 纯牛奶一大勺
- 白砂糖3小勺
- 面粉三大勺
- 炼奶一勺
- 蜂蜜适量
松饼早餐的做法
1
准备食材
2
鸡蛋打散，加一大勺纯牛奶，搅匀
3
一小勺炼奶
4
加入白砂糖，搅拌至白砂糖融化，加入面粉，搅拌成无颗粒状态
5
面粉搅拌均匀后待用，
6
锅大火烧热后改小火，将面糊倒入磨具中，等表面有大泡泡出来就可以翻面煎至另一面，等接近一分钟就可以了
7
装盘～
成品图
松饼早餐的烹饪技巧
每天过得都一样
偶尔会突发奇想