南瓜小饼
- 烙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
这个小饼是宝宝爱吃的，在宝宝比较小的时候经常做给他吃。换成胡萝卜丝，或者是西葫芦丝也一样。这个小饼突出菜的味道，所以食材不一样味道也会不一样。
南瓜小饼营养建议
-
含糖量 13.93克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
南瓜小饼的食材2人份
- 南瓜500克
- 面粉200克
- 鸡蛋3个
- 黑胡椒粉适量
- 盐适量
- 白芝麻适量
南瓜小饼的做法
1
把南瓜洗净削皮刨成丝
2
将南瓜丝蒸熟
3
晾凉
4
放入三个鸡蛋，加入面粉，面粉多次少量加
5
加入胡椒粉和盐
6
放点白芝麻
7
不粘锅热了就可以倒入和好的面糊了
8
翻一下面
成品图
南瓜小饼的烹饪技巧
这个南瓜是比较脆的南瓜
这个饼口味比较清淡，小宝宝很喜欢吃。口重的大宝宝们可以调一点汤汁沾着吃，或者抹一点辣酱～