胡萝卜泥软饼
- 烙
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
昨天蒸了好多的胡萝卜，今天好剩下两根，用它烙饼正好，于是我的快速早餐胡萝卜饼产生了，下面看看我的制作吧。
胡萝卜泥软饼营养建议
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含糖量 18.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜泥软饼的食材2人份
- 胡萝卜80克
- 小麦粉(标准粉)120克
- 花生油2克
- 食盐1茶匙
- 鸡蛋1个
- 清水1杯
胡萝卜泥软饼的做法
1
将蒸熟的胡萝卜碾成泥
2
准备面粉
3
将面粉和鸡蛋和胡萝卜，盐还有适量清水搅拌成稀糊
4
锅里擦一层底油
5
将稀糊一部分倒入锅中，摊平
6
一面定型后，翻面烙
7
出锅，切块
成品图
