地瓜烙
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
爱吃地瓜，各式各样的做法，今天做个地瓜烙当午餐咯
地瓜烙营养建议
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含糖量 37.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
地瓜烙的食材2人份
- 红薯1个
- 面粉1碗
- 白糖2勺
- 油适量
地瓜烙的做法
1
把地瓜插成丝
2
倒入面粉
3
面粉都能裹上就可以了
4
平底锅预热刷油
5
放入地瓜糊，铺平，烙至两面金黄即可
6
切块就可以食用了，可以蘸点白糖
成品图
