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诗文 五谷豆浆
释义
五谷豆浆的做法

五谷豆浆

  • 其它口味
  • <60分钟
  • 新手尝试

用了豆浆机以后,我才发现,美味,不只存在于记忆里,也不只存在于别处,自制的味道,才是我所经历的,最特别的味道。

五谷豆浆营养建议

  • 含糖量 4.27
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

五谷豆浆的食材2人份

  • 黑豆20克
  • 黄豆20克
  • 红豆20克
  • 薏米20克
  • 红枣适量
  • 1000毫升
  • 白砂糖适量

五谷豆浆的做法

1 五谷豆浆菜谱图解

红枣切块去核

2 五谷豆浆菜谱图解

黄豆、黑豆、红豆、薏米20克,洗净

3 五谷豆浆菜谱图解

将所有食材放入豆浆机

4 五谷豆浆菜谱图解

倒入清水1000毫升

5 五谷豆浆菜谱图解

选择五谷豆浆模式

6 五谷豆浆菜谱图解

将榨好的豆浆倒入杯中

7 五谷豆浆菜谱图解

搭配早餐三明治,尽情享用

成品图
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更新时间:2025/1/15 7:15:24