绿豆冰棍
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
绿豆冰棍营养建议
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含糖量 45.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆冰棍的食材2人份
- 绿豆100g
- 糯米30g
- 白糖适量
- 水适量
绿豆冰棍的做法
1
糯米提前泡发
2
绿豆提前泡发备用
3
将泡发好的糯米用料理机加水磨糊
4
将绿豆同样放入料理机中磨糊备用
5
将打好的绿豆糊和糯米糊一起，放入锅中煮
6
将煮好的绿豆糊，加入适量的冰糖或者白糖，晾凉后装入制作冰棍的模具中，放入冰箱冷冻成冰棍，即可食用