芥末秋葵
- 拌
- 芥末味
- <5分钟
- 新手尝试
芥末秋葵
芥末秋葵营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芥末秋葵的食材2人份
- 黄秋葵300克
- 芥末少量
- 味极鲜少量
- 醋少量
- 蒜少量
- 姜少量
芥末秋葵的做法
1
秋葵清洗
2
水开后加入秋葵，颜色会变成嫩绿色，待秋葵有有爆裂声即可捞出
3
将秋葵切成两段去蒂
4
放入冰箱冷冻十分钟
5
葱姜蒜切末加芥末加味极鲜
6
调匀
成品图
