三文鱼塔塔
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
三文鱼塔塔
三文鱼塔塔营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
三文鱼塔塔的食材2人份
- 三文鱼适量
- 法棍面包适量
- 榨菜适量
- 鹌鹑蛋适量
- 水萝卜适量
- 小洋葱适量
- 黄芥末适量
- 树莓适量
- 香葱适量
- 黑胡椒适量
三文鱼塔塔的做法
1
法棍面包切片
2
香葱，榨菜，小洋葱切末
3
水萝卜切片
4
三文鱼切丁
5
加入适量芥末，倒入配菜，加入少许黑胡椒粉搅拌均匀
6
锅中倒入橄榄油，放入法棍面包片煎一下盛出
7
将拌好的三文鱼肉泥放入模具，撒上芝麻
8
再摆上水萝卜，鹌鹑蛋，树莓即可
成品图
